一人で楽しむ!予定のない休日の過ごし方!

      2016/03/23

ねこ

いつも休日には何をしていますか?友達や家族とわいわいと遊びに行って過ごす1日は、とっても楽しいですね!

でも時々、何の予定もない休日がありますよね。一人っきりで、何もすることが思いつかない!というあなたに、休日の過ごし方のおすすめです。

 

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やりたいと思っていたことを始める

社会人の男女が「時間があったらじっくり取り組みたいこと」のアンケート結果があります。

◎自分の価値を高めたい!
資産運用 英語 パソコン 資格取得 ダイエット

◎趣味を充実させたい!
写真 パン作り ワイン 星 日本茶

◎その他やってみたい!
化粧の仕方 習字 女性の心理

(出典:時間があったらじっくり取り組みたいこと 社会人男女500人 2014/12 フレッシャーズ調べ)

 

このように「○○やりたいけど、仕事が忙しくて…」と思ってやれずじまいな事って、あなたにもありませんか?

何も予定のない休日は、普段からやりたかったけど時間が無くてなかなかできなかったことをやる絶好のチャンスです!

 

休日中に全部できなくてもいいので、とにかく始めてみる!というのをおすすめします。次にまた予定のない休日が来たときに続けていけば、少しずつでも進んでいきますね。

ずっとやりたいと思っていたけど、できなかったことをする」これが、一人の休日の一番のおすすめです!

 

カメラ

 

不要品の整理・断捨離

もう使わないのに面倒なので、何となくそのままずっと置いたままにしてある不要品はありませんか?

これを予定のない休日に一気に片付けて、スッキリするのはどうでしょう。

 

例えば、読まなくなった本、着なくなった服、使わなくなった家具なんてありますよね。リサイクルショップに売りに行く、オークションに出すなどすれば、他の人の役に立つ上、お金にもなりますね。

面倒であれば、もちろんそのまま捨ててもかまいません。次のゴミの日にすぐに出せる状態にまでしておけばいいですね。

 

いらない物、好きではない物を処分するのは風水的にもいいですし、部屋がスッキリしたことで気分転換になりますね。

 

体を動かす

日頃の運動不足解消に体を動かすのもおすすめです。ストレス発散気分を上げることができます。

家でなら、YouTubeでビデオをさがしてみましょう。筋肉をつけるエクササイズ、ダイエット用の有酸素運動エアロビクスなど、ありとあらゆるビデオがあります。あなたのお好みで運動してみてください。

 

外にでるなら、ウォーキングやランニングがお手軽ですね。自分の家のまわりって、案外知らないものです。ウォーキングしながらいつも通る道を1本外れてみましょう。いつもと違った発見があるはず。

もしくは、車で近くの自然公園などに行って、自然を楽しみながら歩くと、気分爽快になれますね。

 

ウォーキング

 

図書館

社会人だと図書館なんて大学生時代以来という人も多いんじゃないでしょうか?

「え〜図書館?」という声が聞こえてきそうですが、今の図書館を侮ってはいけません。昔とは全然違います。

 

できれば地域で一番大きい図書館に行くといいですね。大きい図書館であれば、カフェテリアが併設されているので、お茶も楽しめます。また、蔵書が多いので何でも読むことができます。

図書館はもちろん無料で本が読めるのが利点ですが、一般では手に入らない貴重な本や、高価な美術書、また、廃盤になってしまった本などがありますので、利用してみるとその便利さに気づくはずです。ぜひ一度行ってみてください。

 

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ドライブ

一人でドライブしての遠出もおすすめです。ドライブは何と言っても車の中で一人っきりの空間ができるのが醍醐味ですね。

車を飛ばしながら、大音量で音楽をかけて大声で歌えば、日頃のストレスも吹っ飛びます

 

そして、車は電車やバスと違って、面白そうなところがあったら、すぐに寄り道できるところがいいですね。

変わった外観のお店、綺麗な花が咲いている空き地、美味しそうなレストラン。何も決めずに行って、いきあたりばったりで寄ってみる。平日の家と会社との往復と違い、そんなイレギュラーなことをしてみると、小さな冒険みたいで楽しいですよ。

 

ドライブ

 

とにかく休む・寝る

とにかく日頃の疲れをとるために寝まくる!というのもいいかもしれません。

休日は何かをしないといけないという気持ちになりがちですが、しっかり休んで元気になるならば、休日を寝て過ごしても有意義な過ごし方です。

 

最後に

一人の休日の過ごし方をいくつか提案しました。もしも、何かないかなぁと思うことがあったら、参考にしてみてくださいね。

ハッピーな休日をお過ごしください!

 

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