低反発枕は洗濯できる？素材別、枕の洗い方をご紹介！

あなたは普段、枕をどうやって清潔に保っていますか？きっと、多くの方は、枕カバーを頻繁に洗濯していますよね。

では、枕本体はどうしていますか？丸洗い？それとも日干しのみ？

汚れていないように見えても、寝ている間に汗をかいています。そのままにして使っていると、相当なばい菌の中に頭や顔を埋めることになるので要注意です！正しい洗い方で、枕を清潔に保ち、また長持ちさせたいですね。

でも、低反発枕や羽毛枕は洗えるんでしょうか？素材ごとの洗い方、メンテナンスの仕方を見ていきましょう！

低反発枕は洗える？　枕の洗濯方法

枕本体をじゃぶじゃぶと洗えたら、清潔ですっきりと気持ちいいですよね。でも、枕の中身（素材）によって洗える物と洗えない物があるんです。

基本的には、上のようになっています。ただ例外もありますので、まずは、あなたの枕についているタグで洗濯表示を確認してくださいね。

低反発枕

低反発枕はとても人気がありますね。頭がフィットしてぐっすり眠れます。でも、あのスポンジみたいな素材はそのまま洗濯機で洗っていいのか、悩みますね。

低反発枕は、洗えません。低反発枕の素材は、ウレタンです。水を吸い込むと、とても重く、また水を抜くのが大変で、手洗いでも作業中にぼろぼろとちぎれてしまいます。また、洗濯ネットにいれて、洗濯機にいれても、ぼろぼろになってしまいます。

日に当てるとウレタン素材が劣化しますので、陰干しをしてくださいね。水にとても弱いので、雨などにも気をつけてくださいね。

そばがらの枕

夏などに使うと気持ちのいい、そばがらの枕ですが、こちらもやはり洗えません。

そば殻の枕の場合は、日光に当てても大丈夫です。洗えない分、たくさん日にあてられると気持ちいいですね。

羽毛（羽根）枕

羽毛枕と聞くと、デリケートで洗えないという印象がありますが、最近は普通に洗濯機の使用が可能な物もあります。

洗濯可となっている物は羽毛でも、洗濯後はふわふわになりますので安心してくださいね。

まずは、枕についている洗濯表示を確認してみましょう。

ビーズ・パイプの枕

ビーズ素材が入っている枕は、洗えます。

ポリエステル綿

ポリエステル綿の枕も基本的には洗えます。一部洗えない物もありますので、洗濯表示を確認してから洗ってくださいね。

洗える枕（ビーズ・ポリエステル綿）の場合の洗い方

枕を洗う場合は、以下のような手順になります。

1. 必ず洗濯表示を確認します。
2. 枕カバーは外し、枕本体のみを洗濯ネットに入れます。
3. 洗濯機に入れ洗剤を入れて、手洗いモードなどのやさしい洗い方を選びます。
4. 脱水まで終わって中身が偏っていたら、枕の中身を均等になるよう整えます。
5. 天日干して、しっかり乾かします。

洗えない枕（低反発枕・そばがら・羽毛）の場合の陰干しの仕方

低反発枕は陰干し、そばがらの枕は天日干しします。

このとき全体に風が通るようにして干しましょう。100均で枕専用のフックがありますので、利用するのもいいですね。

においが気になる場合は、ファブリーズなどの消臭スプレーをかけておきましょう。

抱き枕などの大きいもので、洗濯機に入らないものは、同様に風通しのいい場所で、天日干しします。

安眠のために

枕は毎日使う物ですし、睡眠の質にも関係してきますので、できるだけ清潔で気持ちのいい状態で使いたいですね！

普段から、枕カバーの上に、タオルなどを敷いておくと、枕が汚れるのを防げますね。低反発枕など、洗うことのできないタイプの枕の場合におすすめです。

今晩寝るときに、あなたの枕が汚れていないかチェックしてみてください。もし気になるようでしたら、上でご紹介した洗い方・干し方を試してみてくださいね！